SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • okres brania suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przez ile czasu mozna brac np. gainera biore gain bolic 6000 juz zjadlem 3kg w 3 tyg ichcialbym sobie dokupic jeszcze z 3 kg,slyszalem ze tylko mozna brac miesiac bo niszczy watrobe to prawda,przez ile czasu go mozna brac (oczywiscie jako uzuplenienie diety)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-02-18 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lek duomox stosowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stosowanie leku duomox jak brać co ile godzin jaka jest dawka uderzeniowa i ile dni czy brać przy tym coś osłonowego na żołądek czym zwalczyć gorączkę i ból głowy oraz zbić temperaturę nie ma możliwości pójścia do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2010-12-26 09:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • met-rx thermo surge

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obok sklepu i Sprzedawca po krótkim wywiadzie polecił mi właśnie Met-Rx Thermo Surge. Pytał: Jaki mam cel: zrzucić resztki tłuszczu (albo zamienić to w mięśnie) ile ćwiczę: 2-3 razy w tygodniu (E. Chodakowska) - ale nie w każdym tygodniu daję radę;/ przy małym nie mam za duzo czasu na to ;/ Czy podjadam między posiłkami: TAK Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2014-01-13 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - TYLKO KONKRETY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po) 2. Kreatyne brać przed czy po jedzeniu (oczywiście czas przed albo po) 3. Gdy podczas pierwszych 5 dniu trzeba jeśc około 25 - 30 dziennie to w jakich porach jecie po ile tabletek. 4. Ile litrów Wody dzinnie odczas cyklu kreatynowego 5. Co trzeba jeść najlepiej żeby przyśpieszyćdziałanie kreatyny - żeby zwiększyćwydzielanie Insuliny która [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2004-09-16 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - potrzebuje rady

    Temat
    Doping

    [...] materii): Mysle o cyklu : 1-10 100mg prop e2d 7-10 50mg wino oral ed Zalezy mi na w miare suchej masie miesniowej. Chcialbym na odblok brac hcg, tylko nie wiem jaka ilosc ile czasu. 500ui e3d x 4? Czy po cyklu czy w czasie trwania? Tamox mam juz pod reka. Mam listek arimidexu, warto troche go wziac? Rozumiem ,ze listek clomu po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-07-30 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji dla nowicjusza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście jeżeli w złym dziale założyłem temat to przepraszam i proszę o przeniesienie. Tak więc tak, jestem otyłym (o ile nie nazwać grubym) facetem, czasami poćwiczę, pobiegam, ale ostatnio postanowiłem zmienić swoje życie i wziąć się za siebie na poważnie. Mam 26 lat, 183 cm i równe 105 kg wagi, jeszcze niedawno było ponad 110, no ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-02-27 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go i dac np po cyklu? 5. Boldenon 200mg = 4ml, czy moge uderzac 4ml w jednym szocie czy lepiej rozlozyc to i kluc np 2x w tygodniu po 100mg i do ktoregos dodawac 1ml test o ile mozna mieszac? Do tego cyklu posiadam suplementy ktore chce wlaczyc: -Storm + shock ( zamierzam brac od poczatku cyklu wedlug instrukcji ) - Gainer 4,5 kg Gain Fast 3100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2010-09-02 08:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna podejście nr 3 :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na moim telefonie zainstalowalem sobie porgram który przelicza w zależności co ustawie np. bieganie lub jazda na rowerze za pomoca gps oblicza moja prędkośc i mniej więcej ile spaliłem kalori. W czerwcu miałem 15 ćwiczeń łacznie 1023kcal i 29,6km. Własnie w czerwcu dopiero była w miarę pogoda i zaczołęm jeździć na rowerze 3,7km w jedną strone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-06-23 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac czy poprostu cwiczyć, dieta,

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, prawdopodobnie zostanę zrugany za brak podania konkretnych danych ale spróbuje się spytać. Mam 20lat, wzrost: 179cm, waga ok. 76kg, staż na siłowni: parę razy w liceum czyli właściwie zerowy (jak i ogólnie ze sportem, jak miałem 16 lat ważyłem około 100kg a udało mi się to zrzucić sam nie wiem jak, bo nie stosowałem żadnych działań w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-11-16 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie mi??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bym sobie cm3 180 kap. i to zaczał brac razem z mass xxl. i to był by moj pierwszy cykl. chyba ze bede muaisł skaczyc ten cykl co teraz mam zrobic jakas przerwe tylki ile powinna byc i kupic cm3 630 kap. i do tego gainer magnum 8000 jak myslicie. w tej chwili mam pierwszy cykl od wtorku na sammym mass xxl ale nie widze efektów :( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-11-28 20:31:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Crea x3 400g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno się brać? Kiedyś też miałem taki ból nerek ale prawdopodobnie mnie przewiało na moto teraz ten powód odpada bo moto stoi od miesiąca zepsuty w garażu, będę mega wdzięczny za pomoc robię teraz tydzień przerwy z siłką ale po tyg znów zacznę brać krete i pytanie czy te dawki mogą być czy lepiej brać tyle ile producent zaleca? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2017-05-28 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, chciałbym zrobić pierwszy cykl - dociąć się już maksymalnie ile się da. Nie chciałbym go robić na tescie, ponieważ nie dysponuje taką ilością czasu żeby wyciągnąć max z niego (no chyba, że jest to wykonalne) - mam jakieś 12 tyg żeby już być po i odblokowany (sprawy służbowe). Myślałem, żeby to zrobić na turanabolu + t3, do tego jakaś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2020-07-15 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bromo jeszcze ją zbiłem? W sumie dziwne, bo myślałem że bromo tak mocno nie zadziała, a 1,5 tabsa raczej nie zbiłoby mi z górnej normy do poniżej... Dlaczego więc taka sytuacja z tą prolaktyną? Odstawiam ia i bromo, ile czasu zajmie jej powrót do przynajmniej środkowej normy? Pozdrawiam Zmieniony przez - hajtowOw w dniu 2018-03-28 18:43:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2018-03-28 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że na koniec karier przyjdzie im się jeszcze spotkać w ringu bokserskim. Całym serduchem jestem za Gołotą niech ten ostatni raz wyjdzie w miarę optymalnej formie na ile jest to oczywiście możliwe w jego obecnej dyspozycji i niech zwycięży. Powiem szczerzę ,że rozważę nawet wyjazd do Wrocławia na tą walkę. W końcu ma to być pożegnanie [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-Drol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 71 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 EPI I EPI+STANODROL 8. TRENING: amatorski różnorodny 9. CEL CYKLU: wyważony 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-06-12 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing+ siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodatkowo mam zamiar trenować we wtorki, czwartki i soboty (siłownia) Moje cele: siła i wytrzymałość, szybsza regeneracja mięśni. Masa jest mi zupełnie zbędna (wręcz niemile widziana). Po konsultacji z trenerem i spedzeniu troche czasu w necie mam takie propozycje: - Glutamina - Aminokwasy szerko rozgałęzione - Kreatyna niezatrzymująca wody w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-01-03 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawke czyli 2 ml na tydzien. Jak proponujecie abym go brał? Oczywiscie na koniec Cyklu Clomid. Nalezy brac go od razu po zakonczeniu cyklu? Jesli tak to jaki okres i ile tabletek starczy na odblok? Na allegro widzialem Clomid taki moze byc?Pytam sie poniwewaz nie znam sie na odbloku za bardzo. Prosze podejsc do sprawy powaznie ;) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-02-24 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bralem hormonow/prohormonow. Przymierzalem sie do tego cyklu kilkukrotnie no i w koncu na 99% zaczynam od poniedzialku. Ma byc tak: Prolo 1-8 E3D 100 mg Obecnie zrobilem sobie tyg przerwy od silowni. Mam kilka pytan odnosnie cyklu: 1. Jak ma wygladac odblok? Mam 24 tabs Clomidu. 2. Czy brac Proscar do tak malej ilosci testa? 3. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2010-04-07 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy post na tym forum. Mam pytanie ponieważ przeglądając to forum znalazłem różne opinie na temat jak dawkować i jak brać metanabol z Prolo wiec mam kilka pytań do Was. Cykl Który chce zrobić składać się będzie: Metanabol Phoenix Lab 100tabl 10mg Prolongatum Jelfa 20ml 100mg 1 Jak myślicie zacząć brać mete wcześniej i później [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2011-01-21 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mawi91 / Nie ma, że boli...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na dobrą jak dla mnie kolację Gotujemy ryż (około 20 minut) Kroimy paprykę i kiełbaskę Wrzucamy tą paprykę i kiełbaskę lub inne mięsko do garnka z odrobiną nie wiem ile to tam jest (tak na oko) margaryny, dodajemy trochę ketchupu, przecieru, jak ktoś lubi to jakieś przyprawy lub coś innego. Jak już wszystko jest gotowe to mieszamy to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2007-09-01 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)